2026年9月13日 星期日

肉桂捲(布里歐麵團)

 材料(A)肉桂捲麵團

  • 高筋麵粉 250g
  • 速發乾酵母 4g
  • 細砂糖 40g
  • 鹽 4g
  • 奶粉 10g
  • 雞蛋 一個
  • 水 90~100ml
  • 無鹽奶油 50g
材料(B)黑糖肉桂

  • 無鹽奶油 20g
  • 黑糖 50g
  • 肉桂粉 5~10g
材料(C)肉桂捲淋醬

  • 黑糖 50ml
  • 水 50ml
  • 鮮奶油 50ml
  • 無鹽奶油 10g
  • 核桃、堅果或葡萄乾等 適量,可不加
做法:

1. 將高筋麵粉、砂糖、酵母、鹽、奶粉、雞蛋、水混合,揉成光滑不黏手且有彈性的麵團

2. 加入室溫下軟化的奶油後繼續揉麵,將奶油完全揉入麵團中。大概需要揉十分鐘左右,揉至麵團光滑有彈性,且能柔軟拉展開來~揉不出標準手套膜也沒關係。這個配方的奶油較多,剛開始揉會覺得很油吃不進去,持續揉就能吃進去了!
3. 將麵團放入盆內,蓋上保鮮膜,發酵一小時
4. 取出麵團,放在工作台上按壓排氣後,將麵團擀開約成50X30公分長方型
5. 麵團上先刷一層奶油後,均勻撒上黑糖與肉桂粉混合的黑糖肉桂粉,記得留一條邊不要撒滿
6. 將麵團輕輕捲起,記得不要捲太緊,還要好好捏合最後收尾處的麵團,比較不會散開
7. 將捲起的肉桂捲麵團切出自己喜歡的厚度(使用牙線切割會比較美)
8. 將麵團排列在烤盤中,留些發酵的空間,蓋上保鮮膜。最後發酵50~60分鐘,至麵團膨脹成1.5~2倍大小
9. 入烤箱前刷上蛋液或牛奶,放入已預熱的烤箱中,以210度烘烤12~15分鐘即可

淋醬作法:

1. 將水、黑糖煮滾
2.
加入鮮奶油後繼續煮至濃稠
3.
覺得已經煮到自己喜歡的濃稠度後,關火,加入少許奶油快速拌勻即可。最後可以加少許鹽提味,比較不甜膩,喜歡核桃等堅果的話,可加入淋醬中拌勻
4.肉桂捲出爐後淋上淋醬,完成!


參考食譜: yuki's lazy channel





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每次肉桂捲我都烤得不太好看,
不過這款麵包體確實是很好吃的。
只是奶油量很高,
麵團也不那麼好打出手套膜,
或許是我功力不夠吧!

2026年9月11日 星期五

2026.09.11 近況

 早上滑Threads看到陳柏洋分享泰戈爾漂鳥集中的一段話我蠻喜歡的。

「If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.」

不要在太陽下山的時候哭泣,因為你會因為淚水,看不見晚上的星空。


當作鼓勵自己,
不要在難過的時候只想著失去什麼,
總是有值得讓自己能好起來的事物的。

最近做了蠻多次麵包的,
做麵包很花時間,
但又覺得是很有趣的實驗遊戲,
遊戲結束後還有好吃的東西,
多好。

今天用布里歐麵團做了兩種口味,
毛毛蟲杜拜巧克力&肉桂捲
這個麵團奶油用量超高,
因此我打了好久都在想會不會打不起來失敗~
還好成品很好。












然後昨天中午自己去第三市場買小辣椒越南麵包,
拿去台中酒廠慢慢吃,
吃完在逛逛園區,
可以這樣自己好好看自己想看的東西,
不用配合別人也不趕時間很棒!
不過很開心的時候總會想跟人分享自己的喜悅,
卻發現沒有適合的人好分享,
最後跟老公說,
結果晚上他竟然用酸酸的語氣說我今天過得很快樂!
說當下我傳訊息給他以為怎麼了?
結果是這種事...
我聽了真的太感嘆了~直接說:
若換作是女朋友傳訊息反應就不是這樣了!
場景會是忙得焦頭爛額的時候收到女友的訊息,
瞬間也覺得開心了點跟著微笑之類的~
然後跟女兒說這婚前婚後差太多了,
真的不需要結婚(然後老公在旁邊插嘴說不要亂說)。

曾經看過一篇Threads文是某位太太跟老公談心最後演變要離婚的討論,
底下很多的留言都說「婚後最忌諱談心!談什麼心?!!」
我實在也很認同~哈
因為說真的多說多吵架而已,
現實世界中神隊友般的另一方不多。

可能我也消極吧...

佳詠走了以後,
我的開心跟憂傷就不知道跟誰說了,
曾經有個這樣可以接住我各種情緒的朋友,
謝謝我有這樣的朋友過!
以後我會學習讓自己消化這些情緒的。

反正近況大概是這樣,
結尾就用開頭的泰戈爾這段話勉勵自己,
不要讓憂傷蓋過其他的快樂~
應該也差不多意思吧~