材料:
A)1.牛肋條(牛腩)550g
2.無鹽奶油一大匙
3.洋蔥一顆(150g)
B)燉湯食材
1.月桂葉兩片
2.馬鈴薯兩顆(300g)
3.紅蘿蔔一條(100g)
4.高麗菜180g
5.清水 1000cc
C)調味料
1.牛番茄3顆(300g)
2.番茄醬4大匙
3.粗黑胡椒粉1/2小匙
4.鹽巴(起鍋前再加)
做法:
1.備好所有食材。牛肋條事先滾水川燙兩分鐘,沖冷水洗淨後切成適口大小。洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔切丁狀
2.番茄去皮切小丁狀,其中約1/2份量再切成碎狀,湯頭較能有番茄味,備用。
3.取一平底鍋,先小火融化無鹽奶油,再爆香洋蔥丁
4.將洋蔥移至鍋邊,放進牛肉略煎香。再放進燉湯食材(高麗菜,清水除外),拌炒五分鐘
5.下C調味料拌炒均勻,再加進清水煮滾,並撈除湯面雜質~湯料完成
6.取一內鍋放進湯料。外鍋倒入兩杯水,高麗菜平鋪在湯料上,按下開關即可!
Ps.普通鍋子也可以,燉煮時間大約40分鐘。

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